Друзі це регулюючий блок його можна переміщати і вставити, де вам зручно, на ньому можна зробити практично всі вправи зверху до низу, він має спеціальну приставку для пензля.  І так він має ще збоку спеціально, щоб накладати ваги дуже якісні та дуже міцний блок.